Prévenir les risques pour la santé

Chaque épisode caniculaire nécessite une vigilance de la part de l'ensemble de la population avec une attention particulière pour les personnes vulnérables (personnes âgées, enfants en bas âge, personnes en situation de handicap, souffrant de pathologies chroniques, etc.) ou exposées (travailleurs, vacanciers, public participant à des rassemblements culturels, festifs, ou sportifs, etc.)

Se protéger, protéger son entourage, en particulier les plus fragiles, c'est adopter les bons réflexes face aux fortes chaleurs :

• Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi (parcs, cinéma, piscines, magasins, etc) ;
• Boire de l'eau sans attendre d'avoir soif ;
• S'humidifier et se ventiler le corps plusieurs fois par jour ;
• Adapter sa pratique sportive en fonction de la météo et privilégier les activités douces ;
• Fermer les volets et fenêtres aux heures les plus chaudes et quand il fait plus chaud dehors qu'à l'intérieur ;
• Manger frais et équilibré ;
• Éviter l'alcool ;
• Prendre des nouvelles des plus fragiles.

En cas de besoin d'une prise en charge ne relevant pas d'une urgence vitale :

1. Appelez prioritairement votre médecin traitant ;
2. S'il n'est pas disponible, recourez à une alternative à proximité, en consultant par exemple la carte des lieux de soins sur santé.fr ;
3. En cas de doute ou si aucune offre n'est disponible, appelez le 15.

Activation du numéro vert "Canicule info service"

Le numéro vert Canicule info service au 0800 06 66 66 est joignable de 9h à 19h (appel gratuit depuis la France métropolitaine).

Sources :

• Ministère de la Santé, des Familles, de l’Autonomie et des Personnes handicapées 
• Agence régionale de santé Bourgogne Franche-Comté