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Combattre les virus et les infections de l’hiver : des gestes simples à adopter

Combattre les virus et les infections de l’hiver : des gestes simples à adopter

Les virus de l’hiver dont le virus de la grippe sont une menace importante pour les personnes âgées et fragiles, souffrant notamment de maladies cardiaques, pulmonaires ou immunitaires.

Chaque année, 30% des enfants de moins de 2 ans sont affectés par la bronchiolite chaque année et entre 2 et 6 millions de personnes sont touchées par la grippe saisonnière.

Une personne malade peut contaminer une personne saine via les gouttelettes qu’elle projette lors de la toux, des éternuements ou des postillons. Elle peut aussi contaminer une personne saine lors de contacts directs (poignée de main) ou indirectement par les objets (poignée de porte, téléphone).

Saviez-vous que 2 personnes sur 10 ne se lavent pas les mains systématiquement après s’être rendues aux toilettes ? Et que seulement 42% des personnes se couvrent la bouche avec le coude ou un tissu quand elles toussent ou éternuent ? Des gestes simples permettent pourtant de réduire la transmission des infections hivernales.

Les 7 gestes barrières à adopter
- Geste 1 : se laver les mains
- Geste 2 : se couvrir le nez et la bouche quand on tousse ou éternue
- Geste 3 : se moucher dans un mouchoir à usage unique
- Geste 4 : éviter de se toucher le visage, en particulier le nez et la bouche
Et quand on est malade :
- Geste 5 : rester chez soi, limiter les sorties, contacter le médecin si besoin
- Geste 6 : limiter les contacts directs et indirects (via les objets)
- Geste 7 : porter un masque, notamment lorsqu’on est en contact avec des personnes fragiles

Se faire vacciner contre la grippe saisonnière
La vaccination contre la grippe saisonnière demeure l’un des moyens les plus efficaces pour prévenir les maladies et protéger son entourage. Pour autant, cette vaccination ne protège pas contres toutes les maladies et un seul geste ne suffit pas. Les personnes, même si elles sont vaccinées contre la grippe, doivent continuer à appliquer les gestes d’hygiène pour se protéger et protéger leur entourage des autres maladies.

Prévenir les infections à l’hôpital : la solution hydro-alcoolique
A l’hôpital, en raison de la fragilité de certains patients et la réalisation d’actes dits « invasifs » comme par exemple la pose de perfusion, le lavage à l’eau et au savon n’est pas suffisant pour prévenir les infections. Il est nécessaire d’utiliser un produit plus efficace pour lutter contre les bactéries : la solution hydro-alcoolique (SHA).
Les flacons de SHA sont disponibles dans toutes les chambres des patients, les salles de consultations et d’examen.

  • Visiteurs : utilisez la solution hydro-alcoolique à l’entrée et à la sortie de la chambre du patient
  • Patients : utilisez la solution hydro-alcoolique si vous ne pouvez pas accéder au lavabo, avant un repas ; à la demande des soignants pour certaines infections ; en revenant dans votre chambre après une consultation, un examen.

C’est le respect de l’ensemble des gestes de prévention (vaccination, gestes barrières et utilisation de la solution hydro-alcoolique à l’hôpital) qui permet de mieux se protéger contre les virus et les infections de l’hiver.

Sources :




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